Когда рушится самый важный мир – личный, – как найти силы выстраивать связи с остальным миром?

Александра Бедросова, кризисный психолог, автор книги «12 месяцев проживания утраты» (глубокий личный опыт потери) и основатель клуба "Горизонт", знает ответ. В этом откровенном эпизоде мы говорим:

 – О книге. Как проживание утраты по месяцам учит заново чувствовать себя и мир вокруг?

 – Об отношениях. Почему после потери или любого кризиса связь с собой – это первая задача?

– О практике. Как телесные и психологические инструменты из клуба "Горизонт" помогают справиться с болью, тревогой, найти внутреннюю опору и восстановить контакт с реальностью? 

Познакомиться с Александрой ближе: 

*https://instagram.com/alexandra.bedrosova13

https://vk.com/alexandra.bedrosova13

https://t.me/abedrosova13

https://www.b17.ru/bedrosova_aleksandra

https://www.tiktok.com/@alexandra.bedrosova13

 https://youtube.com/@alexandra.bedrosova13

Разборы анонимных запросов про отношения, реализацию и эмоции https://t.me/abedrosova13_bot

Интервью «Муж погиб на СВО». Как не сломаться и жить дальше https://youtu.be/E0_n5_fP-0w?si=4qPvKynSdv1RR36d

Запись открытой телесной практики «Продуктивность без выгорания» https://t.me/bedrosovatelo

Обратная связь: deliyaav@yandex.ru

Стать гостем подкаста: https://forms.yandex.ru/u/67c16847d046883c4749a933/ 

Телеграм: https://t.me/alenadeliyaa

Забирай файл «ФАТАЛИТИ: три ошибки в контенте, из-за которых ты теряешь деньги» 

https://t.me/alenadeliyaa_bot?start=c1735131728704-ds 

*Meta признана экстремистской организацией на территории РФ